如果我们出现了莫名其妙的视力模糊的时候不要大意，要及时的到医院接受诊治，因为这很有可能是患了某种严重的眼科疾病的先兆，预防青光眼可以选择什么方法呢？我们可以从日常生活以及饮食等方面进行相关的预防，那么具体的怎么做才能很好的预防青光眼呢？接下来为大家推荐五种常见的预防方法。
招数1：多吃蜂蜜及其它利水的食物
蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
招数2：保持良好的睡眠
睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
招数3：不在光线暗的环境中工作
在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
招数4：避免过劳
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
招数5：不暴饮暴食
暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
青光眼一旦发生了以后要想彻底的治愈的话是非常困难的，所以我们应该在还没有发病的时候就做好相关的预防工作，由于我们长期用眼眼压会过高就会引起视力减退、头痛、眼痛、视力模糊不清、在严重了会慢慢看不清东西，若不及时治疗，往往导致失明，所以加强预防，非常的重要。
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