很多的儿童在出生的时候视力就有问题，有些是遗传下来的，现在的视力保护成为我们关注的问题之一了，一定要注意预防青光眼。如今青光眼是一种非常多见的眼睛疾病，患有这种疾病的人是非常的多的，而且危害也是非常的大的，那么我们应该如何预防青光眼呢?哪些食物有预防青光眼的作用呢?青光眼吃什么好呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
哪些食物能够预防青光眼
青光眼是一种严重的眼部疾病，是会引起眼盲的，而且最近患有这种疾病的人也是很多的，那么我们应该在平时如何进行预防呢?
青光眼对于患者的危害很大，常常会在不知不觉中让患者失明，因此被称为“视力的小偷”。对于青光眼，预防是关键，那么，在平时的生活当中，除了要学会卫生用眼、避免视疲劳之外，再辅以饮食的保健就显得非常重要。那么，接下来和小编一起来看看有什么方法对青光眼有预防保健的作用。
哪些食物能够预防青光眼
1、吃蜂蜜有效预防青光眼
青光眼的主要原因是由于眼内压长期处于一个高负荷水平，蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
2、多吃粗粮可防青光眼
这时候患有青光眼的人要多吃一些含有粗纤维的食物，青光眼患者的眼压一直都是高水平的状态眼部供血是非常混乱的，这时候我们就要多吃一些抗氧化物食品，比如要富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。
如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，调节肝的血液循环，使得眼部得到充分的营养。
警惕青光眼恶化慎用六种药
青光眼是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解。
多吃粗粮可防青光眼
青光眼就是续白内障之后最容易致盲的眼病。因此，只有尽早进行青光眼治疗才能保障光明的人生。可是，大部患者都不知道一些药物的服用反而会加重青光眼症状，导致青光眼恶化，那么，哪些药物会导致青光眼恶化呢?
结语：虽然青光眼是非常严重的疾病，但是我们预防的方法也是很多的，比如多吃一些含有维生素的食物，多喝蜂蜜，以及平时多做运动这些都是可以预防青光眼的，希望大家能够用这样方法。
