便秘是生活当中一种常见的疾病,一提到便秘疾病,大家对便秘举动都非常的熟悉,因为便秘疾病一旦发生,会严重影响到患者的生活,患者也会非常的痛苦,其实便秘疾病的发生,主要是由于患者的不合理的饮食习惯造成的,便秘患者吃什么好呢?
便秘吃什么好
一、番薯粥
配方:番薯50克,小米50克.
制法:番薯洗净去皮,切成小块,小米淘净.共入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥.每日1～2次,作早、晚餐食用.
适用于热秘、气秘患者.
二、芝麻粥
配方:黑芝麻仁6克,粳米50克.
制法:烧热锅,放芝麻入锅,用中火炒熟,并有香味时,取出,粳米淘净.粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米八成熟时,放入芝麻、蜂蜜,拌匀,继续煮至米烂成粥.每日1～2次,可作早、晚餐食用.
适用于各种症状的便秘.
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三、白萝卜蜂蜜汁
配方:白萝卜100克,蜂蜜适量.
制法:先将白萝卜拍碎绞汁,以蜂蜜调服.每日1次,连服2～3天.
适用于热秘.
四、人参黑芝麻饮
配方:人参5～10克,黑芝麻15克,白糖适量
制法:黑芝麻捣烂备用.人参水煎去渣留汁,加入黑芝麻及适量白糖,煮沸即可.可作早晚餐或点心食用.
适用于气虚便秘.
五、杏仁当归炖猪肺
配方:杏仁15克,当归15克,猪肺250克.
制法:将猪肺洗净切片,在沸水中氽后捞起,与杏仁、当归同放入砂锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,熟后调味.
适用于血虚便秘.
六、苁蓉羊肾汤
配方:肉苁蓉30克,羊肾1对,
制法:将羊肾剔去筋膜细切,用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌制.肉苁蓉加水适量;煮20分钟,去渣留汁.再入羊肾同煮至水沸,加葱、姜盐、味精、香油调味即成.
适用于冷秘患者.
便秘患者吃什么好就给大家介绍到这里了,希望以上介绍的这些内容,可以帮助到便秘患者,相信大家已经了解了,便秘患者吃哪些食物好了,所以大家在日常的生活当中,一定养成良好的饮食习惯,正确的饮食习惯,可以缓解一下便秘的症状,减轻一下患者的痛苦.
