在进入老年期以后,特别是妇女在绝经期前后一定要愉快、乐观,经常保持精神放松状态.对一些身体不适或某些习惯的改变,不必过分紧张,因为人进入老年期是一个自然的生理过程,表现在胃肠道方面,如消化、吸收、代谢、排泄等和青壮年时代有着明显的差别.
首先要在心理上有一个适应过程,对排便次数要采取任其自然的态度,就是偶然出现未按时排便也不必介意.对已有依赖服泻药习惯的老年人,应尽量减量服药,乃至最终停药.要树立信心,配合医生共同制定治疗方案,直到完全治愈.
对工作、生活节奏过分紧张的老人,要切实注意劳逸结合、动静结合.对精神过分紧张、忧虑、失眠的老人,必要时少量服用镇静药物,使睡眠改善、精神松弛,有利便秘的治疗.
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