人们很容易有便秘,便秘多是由于饮食不当等原因引起的,而且便秘会导致痔疮的侵袭,所以人们要及时治疗便秘,那么,怎么治疗便秘呢？下面小编为大家介绍下便秘的日常食疗偏方.
便秘的日常食疗偏方
1、猪心柏子汤
取猪心1个,柏子仁15克.将柏子仁放入猪心内,清水炖熟,3天吃1次.
2、木耳海参炖猪肠
取木耳15克,海参30克,猪大肠150克,盐、酱油及味精少许.将猪大肠翻开洗净,加水同木耳、海参炖熟,放调料,吃木耳、海参、大肠、饮汤.
3、菠菜猪血汤
取菠菜200克,猪血150克,盐少许.将菠菜、猪血同煮,熟后加盐,然后饮汤.
4、五仁粳米粥
将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥.服用时加少许白糖,每日早晚服用. 白薯粥:白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用.适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者.
综上所述,以上内容讲述的是便秘的日常食疗偏方,可以让人们更好的治疗便秘,便秘的患者还要多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体.
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