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【导 读】【原料】 芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁各10克,粳米200克. 【制作】 将五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥. 【用法】 食用时,加白糖适量,每日早晚服用. 【功效】 滋养肝肾,润燥滑肠.适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘.
【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁各10克,粳米200克.【制作】将五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥.【用法】食用时,加白糖适量,每日早晚服用.【功效】滋养肝肾,润燥滑肠.适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘.
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