放心医苑网核心提示：怎么才能不让痔疮发复发，痔疮大家并不陌生，为肛肠科常见疾病，引起痔疮的原因诸多，民间有十人九痔的说话，很多人觉得痔疮不用治疗，其实这是错误的！下面看下怎么才能不让痔疮发复发：
怎么才能不让痔疮发复发
1、肛门运动锻炼：病人白行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3至5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。
2、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1至2次，每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。
3、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。
4 、导引法：在我国中医学中有所记载。方法是：一足踏地，一足屈膝，左右反复替换屈膝动作。一足屈膝时两手抱于膝下，尽力将膝部靠近前身。如此动作可翻覆20至30次。可预防痔的发生，也可增加肛门括约肌的肌力。
5、肛门体操。
痔疮对人体有诸多危害，患者应高度重视，当然也不必过于紧张，只要能够早期治疗和适当处理，均可避免以上严重合并症的发生。
放心医苑网小编总结：怎么才能不让痔疮发复发，看了以上介绍你对怎么才能不让痔疮发复发有了了解吧！希望对您有所帮助，专家说，痔疮患者要多注意饮食调理，注意饮食清淡，多运动，得了肛肠疾病要及时治疗，以免耽误病情！
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