平时人们一旦有外痔，将会有肛门疼痛，甚至肛门异物的情况，所以人们要及时调理外痔，那么，怎么调理外痔呢？下面小编为大家介绍下外痔的饮食调理原则。
外痔的饮食调理原则
1、增加含纤维高的食物
高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
2、“食不厌粗”
粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。
3、纠正不良饮食习惯
长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
综上所述，以上内容讲述的是外痔的饮食调理原则，可以让人们更好的远离外痔，而且外痔的患者还要保持肛门的清洁，多喝水，多运动。
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