人们防治痔疮的妙方_痔疮

来源:未知 作者:admin 时间:2017-06-06
【导 读】痔疮是一种肛肠疾病,多会有肛门处突出物导致人们很难受,甚至还会有便血,甚至是肛门疼痛,那么,人们怎么防治痔疮呢?下面小编为大家介绍下人们防治痔疮的妙方。 人们防治痔疮的妙方 一 要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;纠正

  痔疮是一种肛肠疾病,多会有肛门处突出物导致人们很难受,甚至还会有便血,甚至是肛门疼痛,那么,人们怎么防治痔疮呢?下面小编为大家介绍下人们防治痔疮的妙方。

  人们防治痔疮的妙方

  一 要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做“提肛运动”。

  二 要注意饮食调节,消除便秘,可多吃富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物,少吃上火的水果,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

  三 要养成每天排1次便,每次排便不超过5分钟,晨起喝1杯凉开水,保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

  四 要保持肛门清洁,每次大便后清洗肛门,尤其是腹泻时,一般用温水坐浴就行,勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门,以免擦伤引起感染。

  五 要重视原发病的治疗,如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病。

  六 要提高对痔疮的认识,痔疮也是病,应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。

  综上所述,以上内容讲述的是人们防治痔疮的妙方,可以让人们更好的防治痔疮,人们平时要保持肛门的清洁,多吃蔬菜水果等。

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