生活水平好的同时，出现的病也多，我们往往都会忽略身边出现的疾病，特别是关节炎这些病。人体的关节出现了炎症，还有关节周围组织出现了炎症，而且关节炎也是可以分为许多种，而且患上关节炎的人数在不断的增加。关节炎的主要症状就是关节出现了红肿，还有热痛，功能受到障碍，严重的时候会出现残疾，那么我们该怎样治疗关节炎呢?
一.饮食调节
因为不同的患者会患有不同类型的关节炎，所以饮食的原则还有饮食的方案都是不同的。但是根据研究并没有发现饮食习惯和患上关节炎有什么关系。
但是过度的肥胖还有营养过剩，都会引发关节病，关节炎，因为重量会给关节施加压力。建议痛风的患者要尽量减少吃水产物，应该多吃碱性的食物，就像是油菜和胡萝卜等蔬菜。还要避免饮酒吸烟。
二.功能锻炼及生活方式的调整
关节病会导致关节活动受限制，还有肌肉也会逐渐的萎缩，功能的锻炼，也是可以逐渐的恢复关节的活动范围。关节的肿痛在急性期也是会限制关节活动。有必要的时候必须在床上休息。
在没有感到痛苦的情况下，也是可以适当的活动，可以选择游泳，散步等运动，来减轻关节的痛苦，还有放大活动范围。需要从小量的运动开始，然后在逐渐的多做运动。这样对缓解关节炎也是有疗效的。
如果患上了关节炎，会给人们带来很大的痛苦，就像是人们的关节已经被锈死了一样，活动范围受了限制，早期的症状不是很明显，但是一旦到了晚期，也许连生活自理都会吃力，所以我们必须要以各种方法来预防关节炎，避免患上关节炎，如果患上关节炎就应该从生活细节上注意并且治疗。
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