气候的变更以及工作原因,致使生活中有不少人出现了指关节疼痛的症状,这种现象的出现困扰着很多人.关节炎是我们生活中的常见疾病,很多人对此都已经不奇怪了,手指关节炎给人们带来的影响是很大的,因此我们在平时一定要多加护理.
找出关节炎的几个原因
造成这种现象的原因众多,接下来我们就为大家做一详细介绍.
专家介绍:手指关节痛有可能是关节炎或者风湿痛关节炎,以关节痛为主要症状的关节病变.引起指关节疼痛的原因有很多,有如下几种:
第一,细菌感染引起的化脓性关节炎是造成指关节疼痛原因之一,如自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎,代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等.
第二, 还要包括骨性关节炎,这种是最常见指关节疼痛原因,由组织变性及积累性劳损引起,多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等.
第三,关节骨性关节炎这也是指关节疼痛原因,这种情况主要表现为:肿胀,关节内有骨性增长物—骨刺.多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节.增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指.患病的关节可红肿,疼痛.晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟.X线检查有骨质增生表现.
关节炎的日常护理要注意8个要点
关节炎是我们生活中的常见疾病,很多人对此都已经不奇怪了,但是它给人们带来的影响是很大的,因此我们在平时一定要多加护理.那么手指关节炎要怎么护理,我们一起去学习一下吧.
1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱.因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收.
2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦.组氨酸有利于清除机体过剩的金属.多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物.也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜.
3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染
4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等.
5、禁服铁或含铁的复合维生素.因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关.茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重.
6、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪.习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降.
7、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结.
以上就是手指关节炎要怎么护理的介绍,想必大家已经了解了吧,因此为了疾病能够快速的恢复,我们在平时一定要多加注意哦,希望对大家有所帮助,如果您还有问题的话,可以咨询当地相关专家.
