骨科疾病的分类其实也是很多种的,尤其是发生的疾病情况,也会根据个体的差别发生不一样的情况.因此,我们在生活中最好就是进行疾病的病因了解,接下来,我们就来认识一下发生类风湿关节炎的原因和预防方法吧.
诱发类风湿关节炎的四大因素
1、免疫因素
发生类风湿性关节炎其实就是一种自身免疫疾病,它的发生就会可能是因为感染原侵入关节腔,造成刺激滑膜或者浆细胞,产生特异性免疫球蛋白抗体,当抗原抗体形成后会抗体会转化为异体,再刺激浆细胞时就会产生新的抗体,即类风湿因子,从而导致该病发生.
2、内分泌因素
因为发生类风湿性关节炎就会经常发生于女性,尤其是女性患者在怀孕期间表现的症状就会明显减轻,用肾上腺皮质激素可以抑制该病,因此推断内分泌因素在类风湿关节炎病因中起到了一定的作用.
3、环境因素
长期生活在寒冷、潮湿环境中的人得类风湿性关节炎的几率明显比其它人高,类风湿主要是由于外部风寒入侵所致,此外,外伤、营养不良、过度劳累和强烈的精神刺激等都可能引起该病,但是需要以寒冷和潮湿为主.
4、性激素
据调查,类风湿性关节炎的男女发病比例约为13,女性在妊娠期症状会减轻,服用避孕药的女性较少发病,因此认为类风湿关节炎病因与性激素有一定关系.
类风湿性关节炎不仅仅对患者的正常活动受到很大影响,还会破坏骨髓,造成关节的畸形甚至是全身残 疾,所以要做好预防.
生活中如何预防类风湿性关节炎?
一、精神调节和康复训练
1、几乎大部分的类风湿性关节炎患者都对气候的变化十分敏感,尤其是在寒冷气温或者阴雨天更要采取保护措施,注意关节处的保暖.
2、睡眠充足.有的患者因为疼痛剧烈而无法入眠,吃一些止痛镇静药物,这时需要保证充足的睡眠,能够使受损关节更好的康复.
3、精神治疗.不少患者都是由于精神刺激、劳累过度或者心情郁闷而使病情加重,因此一定要及时的开导患者,使他们乐观的生活,保持愉悦的心情,这样更有利于类风湿性关节炎的治疗.
4、做好感染病灶的预防和治疗.很多因素都可能诱发类风湿性关节炎,像扁桃体炎、肺结核、咽炎和细菌病毒等,一旦患上这些疾病就要及时治疗,防止受到感染.
5、洗澡浸泡法.将受到损坏的关节放在40度左右的温水中进行浸泡,同时活动关节.浸泡时间一般为15-20分钟,而高血压、心脏病和老年人一般五分钟最适宜.
二、饮食调节
1、严格控制脂肪的摄入量.大肉中的脂肪会使炎症介质受到刺激而不断释放,进而加重病情,因此一定要少吃脂肪高的食物.而鱼油可以使关节炎症逐渐的消散,起到很好的抗炎效果,可以多吃鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼等.
2、多吃杀菌消毒食物,如大蒜、生姜.这些食物抗氧化性高,消炎杀菌效果好,每天可以适当食用.
3、影响机体免疫功能稳定的食物要少吃.一些海鲜食物和辛辣刺激食物,如蟹、大虾、辣椒等会刺激受损的关节,加重病情.
4、还有一些食物,比如牛奶、面筋、西红柿等也是要少吃的,这些食物会使类风湿性关节炎症状加重,不利于疾病的康复.
