根据结石的成分适当的调节饮食,如草酸盐结石病人,宜少吃富含草酸的食物,如土豆、菠菜等,口服维生素b6,可减少尿中草酸盐的排出,口服氧化镁,可增加尿中草酸盐的溶解度.磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食,口服氯化铵酸化尿液,有利于磷酸盐的溶解.尿酸盐结石的病人,宜进吃含嘌呤丰富的食物,如肝、肾及豆类,口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠,碱化尿液,使尿液ph保持在6.5以上.
由于尿路结石病因复杂,结石的高发生率及治疗后容易复发,仍是目前临床面临的挑战性难题之一.因此,在采取预防措施时应尽量考虑患者个体可能的具体原因,因人而异制定预防措施.
泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石等,发作时主要有腰腹部剧痛,呕吐、恶心等症状.他指出,为了预防泌尿结石,减少结石疼痛的发作,应该多饮水,少吃含盐、含糖、含钙高的食品,同时还要多运动.
如果饮水过少,会使尿液过度浓缩,尿盐沉淀,增加结石形成的机会.而多饮水,会使尿量增加,能冲刷、清洁尿路,在有尿路感染的情况下,多饮水还能加强引流,有利于对感染的控制,降低感染结石的生成.因此,夏季应注意多饮水,至少保证保证每天饮水1-2斤.
另外,口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料.同时,不要长时间待在空调房,以免空气干燥,使身体丧失大量水分.经常在高温环境下工作的人们更应注意增加饮水量,以补偿大量出汗所丢失的水分.要养成饮水习惯,主动多饮水,不要等渴了再喝水.
饮食上,少吃动物内脏,菠菜、豆腐,辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品.另外,要多吃低钙饮食,少吃乳制品,因乳制品中含钙质较多.少吃糖,因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,也会增加结石形成的机会.
标签:
