大多数的尿道结石都是含钙结石,其成分多为草酸和尿酸,是尿液中常见的晶体.这些晶体在过量时就容易产生结石,而摄入过多的脂肪也可增加尿中的草酸盐含量.因此,人们应该养成良好的饮食习惯.
为了预防尿道结石的发生,人们应注意以下几点:
不偏食.合理饮食,限制超额营养,尤其不要偏食.如过多摄食动物内脏,就可使血和尿内形成结石的"危险因子"大量积聚.同时高钙摄入者,少用牛奶,奶制品,豆制品,坚果类食品.草酸盐结石病人应限制浓茶,菠菜,番茄,花生等摄入.高尿酸病人应避免高嘌呤食物,如动物内脏.
多饮水.因为多饮水可增加尿量,稀释"危险因子",对已形成的小结石也可及早把它从尿中冲刷出来.每日饮水量应在2500毫升以上,维持尿色清淡,但饮水间隔要均匀.
多活动.平时要多活动,如散步、慢跑、做体操、原地跳跃等,以利于预防结石复发.
尿道结石是泌尿系统的常见病和多发病.病人往往会出现典型症状,如疼痛、血尿、恶心、呕吐,以及感染、梗阻等.其实,如果在这些情况下能及时就诊并妥善治疗,能取得良好的效果.但很多患者没有明显症状,就诊时已有严重的梗阻、肾积水、感染和肾功能损害.
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