一、饮水指导:
1、成年男性患者饮水量为2500-3000毫升/日,女病人、心肺肾功能正常的老年患者为2000-2500毫升/日,小儿酌减.夏季可适当增加饮水量,维持尿量2000-3000毫升/日以上.
2、饮水方法:饮水量要分布全天,结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰,因此除白天大量饮水外,睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水300-500毫升.一般一次饮水300毫升左右,活动时可略增加饮水量,多饮水可冲洗泌尿系统结石,也可稀释尿液,改变ph值,如长期酸性尿(尿ph值〈5.5)易出现尿酸结石,长期碱性尿(尿ph值〉6.6)易出现磷酸盐结石.碱性尿同时易形成磷酸铵镁结石(尿ph值〉7.2).
3、饮用水宜用温度适宜的磁化水(使用磁化杯),因磁化水具有较强的溶钙能力、能降低钙盐的饱和度、抑制钙结石的再形成.
二、饮食指导:总的原则是:注意动物蛋白质、谷类、蔬菜纤维素搭配食用.以低糖低脂低钠饮食为宜(适当限制钠即食盐的摄入可减少钠、钙、尿酸和草酸盐的经肾排出,有利于防止尿石复发).
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