尿道结石预防一:改变尿道结石形成环境
根据分析,尿道结石以草酸钙为最多,约占 80%.有个别地区,尿酸盐结石也不少.这些结石多在酸性尿液环境中形成,磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成.所以根据分析尿道结石成分,确定其性质,从而有意识地改变尿液的酸碱环境,对于预防尿道结石的形成及在治疗尿道结石病中均有着重要意义.
尿道结石预防二:注意营养和膳食
不要大吃大喝,限制超量营养.因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加形成的危险性.平时应多吃些粗粮和素食,如果是尿道结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石,患者为了预防尿道结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等.如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等.磷酸钙结石的患者,少食含钙较多的食物如牛乳等.
尿道结石预防三:多饮水
养成饮水习惯.多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外.同时,即使已形成的细小尿道结石,也可及早把它从尿中冲刷出去.有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡.如果当地的水源含钙量较高的话,更应该注意先经软化后再饮用,最好饮用磁化水.
尿道结石预防四:预防和治疗泌尿系统感染
泌尿系统感染是尿道结石形成的主要局部因素,并直接关系到尿道结石的防治效果.由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染,最易诱发尿道结石,这些细菌能将尿素分解为氨,使尿变为碱性,因而尿酸盐易于沉淀而形成尿道结石.同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成尿道结石.
尿道结石预防五:治疗引起尿道结石形成的某些原发病
如甲状旁腺功能亢进(如甲状膀腺腺瘤腺癌或发生增生变化)会引起钙磷代谢异常而诱发磷酸钙结石.为此,患者应首先治疗甲状旁腺疾患.
