尿道结石就是指泌尿系统所结成的结石,其形成基本上包括成核、结晶生长和聚集几个步骤,即先有一个核心,而后尿内结晶沉淀聚集于其上,逐渐长大而成为结石.
哪些习惯造成尿道结石？
摄入过多的高糖、高蛋白、高脂肪会促使结石的形成,经化学分析,大多数尿路结石都是含钙结石,其成分多为草酸和尿酸,正常时在尿内呈溶解状态,并不沉淀下来形成结石,而当摄人大量高糖,、高蛋白、高脂肪后,就会在体内生成较多的草酸和尿酸,常吃富含草酸盐的菠菜也同样如此,可促使结石的形成.天气炎热,出汗多而饮水少,尿中晶体饱和度高,容易形成结晶.以前认为硬水中含钙较多,饮用硬水易生结石
吃晚餐太晚也易患尿结石.研究表明,人体排尿的最高峰在饭后4～5小时,如果吃晚餐太晚,这个时期正处于熟睡状态,使得应该排出的尿液滞留在肾脏、膀胱和尿道中,尿中的钙盐因滞留过久而沉积在这些部位,天长日久,就容易形成结石.养成多饮水的习惯,每日饮水量应在250毫升以上,保持尿色清淡,饮食间隔要均匀,最好饮用磁化水,以避免结石的形成、增大,或冲石下移、促石排出.
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