与高血压严峻防治形势形成鲜明对比的，是人们对该病认识的严重匮乏。一定要提高对高血压的重视，长期高血压可使血管壁变厚、变硬、变脆，导致动脉粥样硬化，重伤心、脑、肾等脏器，是脑卒中、冠心病的重要危险因素。
高血压还常常和高血糖、高胆固醇血症“狼狈为奸”共同“作恶”，极大增加了对健康的损害。
高血压的发生、发展是缓慢的、隐匿的过程，很多患者不知自己有高血压，直到出现头痛、头晕，甚至突发脑卒中、心梗入院抢救时才知道，但已对身体造成不可逆损害甚至死亡。还有很多人明明知道自己患高血压，但觉得没症状，不拿它当回事。卫生部调查显示，我国高血压患者中，有70%确诊前不知患高血压，75%未接受正规治疗，94%即使治疗也未达标。事实上，高血压对健康危害极大。研究表明，该病患者患冠心病的危险比常人高2至4倍，发生心衰的危险至少高6倍;若完全控制高血压，能减少80%脑卒中的发生;约40%肾衰的发生与高血压有关。
虽然血压超过140/90mmhg才诊断为高血压病，但血压超过120/80mmhg时，对健康的损害就已开始，且血压越高危害越大。研究显示，血压在120至139/80至89mmhg时，患心脑血管病的危险至少增加1倍;在140至149/90至94mmhg，患心脑血管病的危险增加2倍;超过180/110mmhg时，患心脑血管病的危险增加10倍以上。
因此，不仅高血压患者须积极降压，就连血压超过120/80mmhg的健康人，也应积极改变不良生活方式努力降压，哪怕只降几个毫米汞柱，也能明显受益。研究显示，收缩压每降10至14mmhg或舒张压每降5至6mmhg，就能减少40%脑卒中的发生、17%冠心病的发生、33%严重心脑血管事件的发生。
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