据土耳其国立地中海大学医学院心脏病学系主任艾赛表示，多年来蛋一直被认为会增加胆固醇，但现在医学研究证实蛋中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，因此，高胆固醇病人每天吃一个蛋，反而有助降低胆固醇。
根据医学研究，每人每天必须摄取约300毫克的胆固醇，但分量过多或过少，都会对人体健康造成负面影响。
不过，艾赛也强调说，蛋富含蛋白质、铁质及维生素a、b、d及e，这是已知的事实，而蛋中的不饱和脂肪酸可降低胆固醇，则是医学界最新的初步研究成果，地中海大学附属医院已开始在高胆固醇病人的饮食中加入蛋一项，但正式的结果仍未见医学界公布。换言之，医学界仍在研究蛋中不饱和脂肪酸的其他作用。
很多减肥人士和糖尿病患者喜欢购买贴有无糖标志的食品,其实食用这类食品也应适度.所谓的无糖,其实只是糖分含量较低,在国家标准允许的范围内而已,无脂食品并非完全无脂....
近日，北京市疾控中心通报，北京1月至3月接报诺如病毒急性胃肠炎聚集性疫情166起。其中82起发生在幼儿园及学前机构。除平谷和延庆外，其它14个行政区域均有诺如病毒疫情报告。 不只在北京，入春以来，全国多地都出现...
本报讯（记者刘璇）正在煮饭烧菜的家庭主妇突然神情恍惚，大喊大叫不停地说胡话，家人送到医院一检查，原来是低血糖惹的祸。 62岁的陈大妈家住汉口古田二路，前天中午她跟往常一样正在做午饭。突然，儿媳听到厨房里...
准妈妈需要经常进行体检,准妈妈体检前一晚需注意要清淡饮食,少吃鱼肉等油腻食物,抽血那天早上还需要空腹.但是很多人看不懂化验报告单,那么孕期糖耐量检查正常值是多少?这里就教你自己看报告单,等看懂后就能随时把握...
