糖尿病患者平时如何饮食_糖尿病

　　糖尿病患者平时如何饮食？糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者带来很大的影响，糖尿病患者饮食是很重要的，而且还能得到的治疗的帮助，那么糖尿病患者平时应该如何饮食呢？下面一起来了解一下吧。

　　1、适当控制饮食量，一般情况下，每天的主食二百五十到三百克，新鲜蔬菜五百克以上，牛奶二百五十毫升，鸡蛋1个，瘦肉一百克，豆制品50-100克。

　　2、食物宜粗不宜精，在主食范围内尽可能吃些五谷杂粮及豆类和蔬菜。粗杂粮如荞麦面、燕麦面、玉米面，蔬菜以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。

　　3、严格限制蔗糖及甜食，糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜、甜食及含糖饮料，西红柿、黄瓜、猕猴桃含糖较低，可以适当多吃些。

　　4、其他注意事项：三餐定时定量，戒烟、忌酒，低盐、低脂肪膳食。

　　综合上述：看了以上的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了，希望通过上述能给大家带来帮助，那么也希望有这种疾病的患者平时一定要做好饮食护理，让自己的病情好的更快，最后祝大家身体健康。