糖尿病患者运动的好处_糖尿病

来源:未知 作者:admin 时间:2017-05-29
【导 读】糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,糖尿病发病的人群越来越广范了,那么针对这种疾病的患者在运动的时候又没有什么好处呢?下面一起来了解一下。 糖尿病患者运动六大好处 第一,运动能降血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感

  糖尿病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,糖尿病发病的人群越来越广范了,那么针对这种疾病的患者在运动的时候又没有什么好处呢?下面一起来了解一下。

  糖尿病患者运动六大好处

  第一,运动能降血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素和受体的亲和力,并且能增加肌肉对葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代谢,达到降糖目的。

  第二和第三,运动能降血脂和血压。血液中的胆固醇里有一类叫“低密度脂蛋白胆固醇”,是“坏胆固醇”,它与冠心病等心血管疾病的发生有关,而高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”。研究发现,运动能升高“好胆固醇”,有效预防和治疗高血压、冠心病和高血脂。

  第四,运动能提高药物疗效。运动能减少体内脂肪,研究发现,肥胖的2型糖尿病患者体重减轻后,体内的胰岛素抵抗就随之减轻,从而提高降糖药物的疗效。

  第五,运动还能强壮肌肉,增强体质,提高身体的免疫力。

  第六,运动有助心理健康。糖尿病患者的心理问题近年已受到越来越多的关注,心情不好不但阻碍患者积极就医,且情绪本身就会引起血糖波动。糖尿病患者参加运动,能增加人与人之间交流的机会,保持心情愉快,从而增强战胜疾病的信心。

  以上主要是针对糖尿病患者运动的六大好处,相信大家看了之后也有所了解,那么也希望有这种疾病的及时接受治疗,以免耽误病情治疗的最佳时期,如果有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答。

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