吃米饭加重糖尿病症状_糖尿病

　　吃米饭加重糖尿病症状？糖尿病已经成为当今社会严重威胁人类健康的极大疾病之一，由于目前还没有彻底治疗糖尿病的方法，因此对于糖尿病患者来说控制血糖是保持糖尿病人病情稳定的最好方法。目前一些科学家的研究发现，吃白米饭会加重唐脑病的病情，下面就让我们详细的了解一下。

　　吃白米饭更易引发糖尿病一项研究称，常吃白米饭的人罹患2型糖尿病的风险较大。研究还支持人们长期认同的一种说法——糙米比白米更利于健康。

　　科学家经研究发现，每周至少吃5顿白米饭的人罹患糖尿病的几率比每月最多吃1顿的人要高17%。

　　这项研究通过对在过去22年跟踪调查19.7万名成年人得出的有关数据的分析发现，每周至少吃两顿糙米饭的人罹患2型糖尿病的几率比每月最多吃1顿的人要低11%。这份研究报告说：“我们认为，把白米和其他精米换成包括糙米在内的谷物将有助于降低罹患2型糖尿病的风险。”

　　研究人员称，在日常饮食中，每天将1/3的白米换成糙米将使人们罹患2型糖尿病的几率降低16%。他们还发现，将白米换成其他全麦食物，比如大麦和小麦，可以使人们罹患2型糖尿病的几率降低36%。

　　吃米饭加重糖尿病症状？通过上述的介绍，这种说法还是有一定的科学依据的，因此对于糖尿病的预防我们又学到了一课，同时也提醒人们在生活当中一定要做好预防糖尿病的工作。